運動

トレッドミルデスクの効果が凄まじい！歩きながら仕事をしたら生産性爆上がりした話。

2019年3月8日 ゆーみん

食事

グルテンフリーの効果で集中力が高まる！最近調子良くないなという人は試してみて

2019年3月5日 ゆーみん

勉強

塾に通うメリットとデメリットは？合わなければマジで通う意味ないかも

2019年3月3日 ゆーみん

生産性を高める方法

習慣化を脳科学的に助ける！コツを知れば新しいことも簡単に当たり前にできる！

2019年2月22日 ゆーみん

生活

ゲームにハマる理由を科学的に読み解いてみる。実はゲームには圧倒的な魅力があった！

2018年12月11日 ゆーみん

生産性を高める方法

朝活のメリットとデメリット。おすすめの活動を紹介！

2018年12月1日 ゆーみん

生産性を高める方法

朝にやっておきたい９つのこと。生産性を高めて充実した1日を送るには

2018年11月27日 ゆーみん

睡眠

今すぐ目を覚ます方法。眠気が吹っ飛ぶので集中して勉強や仕事に取り組めます。

2018年11月25日 ゆーみん

生産性を高める方法

水シャワーで得られる１２の効果。割と真面目に人生変わるレベルの変化が起きる

2018年11月22日 ゆーみん

生産性を高める方法

朝一でやってはいけないこと。1日を生産的に生きるには朝の使い方がめちゃくちゃ重要

2018年11月21日 ゆーみん