集中力を劇的に上げて生活を楽しく

このブログでは集中力を上げる方法について書いています。集中力を上げて短期間でどんどん成果を上げていきましょう。気になることがあるという方はコメント欄でどんどん質問してください!

「 月別アーカイブ:2016年05月 」 一覧

タバコは集中力を上げる?下げる?本当に集中したいなら喫煙はやめるべきなのか?

  2016/05/25    集中力

    タバコ吸うと集中できるんだよなーと思ってるあなた。 …

集中力がないのはセロトニン不足かも!セロトニンを増やす10の方法

  2016/05/24    集中力

    集中力を高めるためには色々と方法がありますが、最近ど …

短時間睡眠ができる方法は?睡眠時間を短くする7つのやり方

  2016/05/24    睡眠

    短時間睡眠って憧れますよね。 ショートスリーパーと言 …

睡眠不足だと集中力が落ちてることに気づけない!?寝不足の9つの悪影響

  2016/05/23    睡眠

    睡眠不足では集中力が劇的に落ちてしまいます。 1日程 …

空腹は集中力の味方!?お腹が空いてるときに集中力が劇的に上がる5つの理由

  2016/05/21    集中力

  「腹が減っては戦は出来ぬ。」 そんなことが言われているので「やっべ …

勉強はゲーム化することで面白くなる!ゲーミフィケーションのやり方

    勉強がゲーム並みに面白かったらいいのになー。 誰でも …

ゲームが勉強の邪魔になる決定的な6つの理由

  2016/05/18    集中力

    ゲームってなかなか扱いが難しいですよね。 うまく使え …

マルチタスクを管理して徹底的に作業効率をアップさせる10の方法

  2016/05/17    集中力

    マルチタスクをすると効率が80%落ちると言われていま …

集中力と健康の関係は?ヘルスコントロールで集中力を高める10の方法

  2016/05/15    集中力

    集中力と健康の関係はものすごく深いです。 体調が良く …

ドーパミンを増やすことで集中力とやる気が上がる!ドバドバ分泌させる14の方法

  2016/05/14    集中力

    どうも最近やる気出ないなー。 結構忙しいからがっつり …